© 4System.de Webdesign
|
|
Angebote ZUMBA® FITNESS
im Tanzstudio Ad Nug
Kursgebühr: Nur 19,00 Euro pro Monat!!!
6 Monate
Mindestlaufzeit
Kurskarte
75,00 Euro
10x aufeinander folgend
Ermäßigung für Mitglieder aus
Orientalischen Tanzkursen!
|
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr Noch Plätze frei!
|
Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr Noch Plätze frei!
|
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr Momentan ausgebucht!
Einstieg jederzeit! Anmelden ab sofort!
Hier Anmeldeformular anfordern! |
Noch genügend Plätze
Noch viele Plätze Ausgebucht !
Ist eine Gruppe ausgebucht lassen Sie sich vormerken!
Sobald ein Platz frei wird, ist es Ihrer!
Bei Zumba ist ein Einstieg jederzeit möglich.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Jetzt einen Platz sichern!!
Eigene Erfrischungsgetränke können im Zumba Kurs mitgebracht werden.
(Bitte nur Plastikflaschen!)
Der Thresenservice steht ebenfalls wie immer bereit.
Jetzt anmelden!
Per Mail oder Telefon hier
Wegbeschreibung hier!
Videos über Zumba auf Youtube
Video 1 hier klicken
Video 2 hier klicken
Zumba - Ein super Cardio Training mit hoher
Fettverbrennung und enormen Freuden Faktor!
Geeignet für alle interessierten Frauen und Männer.
Ohne Vorkenntnisse!
Zumba® Fitness ist ein Workout, das Ihnen sonst niemand bietet!
Zumba Fitness® wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto “Beto” Perez entwickelt,
einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist.
Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte
Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heißen Tanzschritten,
die seine internationalen Kunden liebten und schon war Zumba® (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für
„sich schnell bewegen und Spaß haben“) geboren.
Seit Beto Zumba Fitness® 1999 in die USA brachte, ist es zu einem Kult geworden, der Tanz und Fitness vereint.
Der Zumba®-Kult hat sich schnell über das ganze Land verbreitet und alle Altersklassen mit seiner ansteckenden
Musik und den leicht nach zu tanzenden Schritten mitgerissen.
Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“
Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können!
Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend.
Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation!
Zumba® beinhaltet Rhythmen wie:
- Merengue
- Salsa
- Cumbia
- Reggeaton
- Samba
- Flamenco
- Bauchtanz
- Afikanisch
- u.v.m. gepaart mit Aerobic Elementen
Es vereint ein super Cardio Training mit enormer Fettverbrennung!
Zumba® ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz-Fitness Workout der sich aus lateinamerikanischer
und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System!
In diesem Workout-Format sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobics kombiniert,
um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und -definition und Konditionsverbesserung zu erreichen.
Zumba® integriert einige Grundprinzipien von Aerobics, Intervall- und Widerstandstraining um Fettverbrennung zu maximieren,
Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen.
Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung basieren, sind einfach zu erlernende Schritte,
die den Muskelaufbau im Gesäßbereich, Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln,
sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper — das Herz — fördern.
Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können einem Zumba-Workout sofort und einfach folgen
Man muss kein Tänzer sein, um bei Zumba erfolgreich mitzumachen.
Zumba kreiert eine Partyatmosphäre, die Nichttänzer, Anfänger und Schüchterne animiert, an einem Gruppen-Workout teilzunehmen.
Gleichzeitig genießen erfahrene Sportler und Tänzer die Abwechslung — sie können in einer gesunden, heiteren und partyähnlichen
Umgebung trainieren. Alle Teilnehmer fühlen sich wohl, weil sie einfach mitmachen und die Party genießen können.
Die leidenschaftlichen und explosiven Rhythmen der lateinamerikanischen und internationalen Musik sprechen für sich selbst und
motivieren die Teilnehmer während des Workouts — man will immer wiederkommen!
Das Zumba-Programm ist der effektivste, innovativste und spannendste Workout für Jedermann!
Info und Anmeldung
Per Mail oder Telefon hier
Wegbeschreibung hier
|
|
| Stop Mutilation |
|
|
|
Sendung "stern tv"
Günther Jauch vom 23.09.09!
|
|
|
|
Startseite
Zumba® 
Registrieren
